魚焼きグリルの正しい掃除方法とおすすめ便利グッズ｜放置汚れ・臭いをすっきり解消！

「魚焼きグリルって、掃除が面倒くさそう…」
「使った後にすぐ洗わないと、ニオイが取れなくなる」
「結局一度も掃除してない…！」

そんな方、多いのではないでしょうか？
実は魚焼きグリルは、掃除のコツと便利グッズを知っていれば、誰でも簡単にピカピカにできるのです。

この記事では、

• 焦げつき・油汚れをラクに落とす掃除のコツ
• 網・受け皿・庫内のパーツ別洗い方
• 頑固な汚れを落とす裏ワザ
• 二度と汚さないための便利アイテム

を徹底解説！読めばすぐ実践でき、思わず買いたくなる時短アイテムもご紹介します。
もう、「魚焼いたら終わり」ではなく、「使ったあとも快適に」まで含めたキッチンライフを送りましょう。

魚焼きグリルの汚れの正体とは？

魚焼きグリルの汚れは、主に以下の3つ：

1. 焦げつき（タンパク質＋脂）
2. 油汚れ（魚の脂・皮脂）
3. ニオイ成分（焼けた油や皮）

これらがグリル網、受け皿、扉、庫内にへばりつくことで、落としづらく、ベタベタ・臭う・煙が出るといった不快要素が発生します。

特に放置すると、煙と一緒に部屋に広がる悪臭や有害物質（アクリルアミドなど）の原因にもなります。

魚焼きグリルの基本的な洗い方（手順・頻度）

▶ STEP1：使い終わったら「すぐ冷ます」

使用直後は高温なので危険です。
10〜15分ほど放置して、手で触れる温度になったら掃除開始。

▶ STEP2：パーツごとに分けて洗う

魚焼きグリルは、通常以下のパーツに分かれます：

• グリル網（魚を乗せる網）
• 受け皿（脂が落ちる部分・水を入れることも）
• 庫内（本体内部）
• 扉・引き出しレール（引き出し式の場合）

✅ グリル網の洗い方

• 使い終わったらすぐに熱湯＋中性洗剤に浸け置き（10分）
• メラミンスポンジ or スチールたわしで軽くこする
• どうしても焦げが落ちない場合は重曹ペーストで磨く

👉 週1回以上の掃除が理想です

✅ 受け皿の洗い方（水あり／水なしタイプ共通）

• 油が固まる前に、キッチンペーパーでざっくり拭き取り
• 重曹またはセスキ炭酸ソーダをふりかけ、数分放置
• ぬるま湯＋中性洗剤で洗う
• 頑固な油汚れにはラップパック＋重曹が効果的！

👉 ニオイ防止のため、使用後毎回の掃除がベスト

✅ 庫内の掃除方法

• 使用後の余熱が残っているうちに拭き掃除
• スプレーボトルにセスキ水（セスキ炭酸ソーダ＋水）を入れて噴霧
• 布やキッチンペーパーで拭き取る
• 取り外せるパーツは外して洗い、乾燥させて戻す

👉 庫内のこびりつきは、煙・臭いの最大原因。こまめにケアを。

頑固な汚れを落とす裏ワザ3選

① 重曹×クエン酸のダブル洗浄

• 重曹を粉のままふりかけ、上からクエン酸水をスプレー
• 発泡反応が汚れを浮かす
• 15分ほど放置して、スポンジでこすり洗い

② オーブンモードで焼き切る（※オートグリル付き機種）

• あらかじめ汚れた網や受け皿をアルミに包む
• 「自動クリーニングモード」で高温焼成
• 汚れがカラカラに焼けて落としやすくなる

③ シリコンスチーマーや網カバーで「汚れないグリル」に

使い捨てや洗いやすい素材の調理補助器具を使えば、グリル本体に汚れがつかず掃除ゼロに近づきます。

掃除の負担を激減！おすすめ便利グッズ5選

✅ 1. グリル用使い捨て受け皿シート

魚の脂が直接受け皿に落ちず、使用後は捨てるだけ！

👉 おすすめ：

• 東洋アルミ「グリル用焼き魚トレー」
• アイリスオーヤマ「使い捨てグリルトレー」

✅ 2. シリコン製グリルトレー／プレート

洗いやすく、焦げ付きにくい。そのまま食卓に出してもOK！

👉 おすすめ：

• パール金属「シリコングリルプレート」
• ライクイット「グリルdeクック」

✅ 3. セスキ炭酸ソーダスプレー

油汚れに強い。庫内や扉の拭き取り掃除に大活躍！

👉 おすすめ：

• レック「セスキの激落ちくん」
• 無印良品「アルカリ電解水クリーナー」でも代用可

✅ 4. 耐熱手袋＋柄付きブラシ

高温直後の洗浄や手が届かない場所に。時短＆安全に掃除可能。

👉 おすすめ：

• スリーコインズ「耐熱グローブ」
• オーエ「グリルブラシ（角度付き）」

✅ 5. グリル用脱臭マット・消臭石

魚を焼いたあとのしつこいニオイを防ぐアイテム。炭の力で消臭！

👉 おすすめ：

• カインズ「グリル用消臭石」
• 東洋アルミ「脱臭炭 for グリル」

「使い捨て vs 洗って使う」掃除派？アイテム派？あなたはどっち？

実は、魚焼きグリル掃除の方法は大きく2つに分かれます。

▶ 掃除派（自分で洗ってピカピカにする）

• 手間を惜しまない
• 仕上がりの満足感がある
• 節約にもつながる

→ おすすめアイテム：重曹、セスキスプレー、グリルブラシ

▶ アイテム派（使い捨てや便利グッズで時短）

• 忙しい共働きや子育て世帯向け
• 清潔さをキープしやすい
• コストより「手間削減」が優先

→ おすすめアイテム：使い捨てトレー、シリコンプレート、脱臭石

どちらのスタイルでも、「汚れを放置しない」ことが何より重要です！

魚焼きグリル掃除Q&A（よくある質問）

Q. 掃除しないとどうなる？
→ 油汚れが酸化して臭いの原因に。煙も出やすく、魚が美味しく焼けません。

Q. 洗剤は中性？アルカリ性？
→ 軽い汚れ→中性洗剤、がんこ汚れ→セスキや重曹（アルカリ性）

Q. 毎回掃除する必要ある？
→ 受け皿は毎回、網は2～3回に1回、庫内は週1回が理想です。

Q. ニオイだけ消したいときは？
→ 脱臭炭・重曹皿・消臭スプレーを使うと効果的です。

まとめ｜グリル掃除を「面倒」から「習慣」に変えるだけで快適に！

魚焼きグリルは、正しい掃除方法と便利グッズを知っていれば、むしろ快適で簡単な調理器具に早変わりします。

今日のポイント：

• 使用後すぐ冷ましてから掃除開始
• 網・受け皿・庫内は別々に洗浄
• 重曹＆セスキでほとんどの汚れは落ちる
• 時短アイテムをうまく使えば掃除の負担ゼロへ

そして何より、「掃除のしやすさ」はグリル料理の楽しさと直結します。

ぜひ、この記事で紹介したグッズを取り入れて、“焼いたら掃除までが1セット”の新習慣を始めてみてください。

rima

広報・マーケター

アイテムレビューと、暮らしをちょっと便利にしてくれるモノの情報を発信するブログ「MONOLABO（モノラボ）」を運営しています。 広報・マーケターとして働きつつ、日々の生活や仕事を快適にするアイテム・ガジェット探しにハマっています。 もともと「このモノってどう役立つのか？」を人に説明するのが好きで、周りからも「詳しいね！」と言われることが増えたのをきっかけに、自分の視点でレビューをまとめてみたいと思いブログを立ち上げました。 ガジェットの進化やライフスタイルの変化を取り入れて、自分自身の暮らしもより良くしていきたい。そして同じように「毎日をちょっと快適にしたい」と思う方にヒントを届けられたら嬉しいです。 生活に影響のない範囲で活動するため顔出しは控えていますが、正直に・わかりやすく情報を発信することを大切にしています。 ブログ以外でもSNS（XやInstagram）でおすすめモノ情報を更新していきたいです！ 気軽に絡んでもらえたら嬉しいです！