【初心者向け】カメラ初心者が最初に覚えた5つの設定｜写真が一気にプロっぽくなる基礎知識

はじめに：最初の1枚がうまく撮れなかった私へ

一眼カメラを買ったのに、スマホより写真がイマイチ…。そんな経験、ありませんか？私もそうでした。

「高いカメラを買えば自動的にきれいに撮れる」と思っていたら、結果はむしろ逆。背景がごちゃごちゃ、暗くてブレて、ピントも合っていない。何が悪いのかわからず、カメラを放置していた時期もあります。

でも、ある時プロの写真家の講座で「まず最初にこの5つだけ覚えて」と言われたことが、写真人生の転機になりました。この記事では、カメラ初心者の私が実際に覚えてよかった5つの設定を、できるだけわかりやすく解説します。

なぜ「設定」を覚える必要があるのか？

カメラには「オートモード」がありますが、これに頼りきっていると「自分の思ったような写真」は撮れません。背景をぼかしたり、動く被写体を止めて撮ったり、逆光で明るくしたり。こうした演出をするためには、最低限の設定理解が不可欠です。

難しそうに感じるかもしれませんが、覚えるのは以下の5つだけでOKです。

設定① シャッタースピード｜ブレを制す者が写真を制す

シャッタースピードとは、シャッターが開いている時間。速くすると被写体が止まり、遅くするとブレやすくなります。

• 1/1000秒：スポーツ・動物など動きの速いものに
• 1/250秒：日常スナップに最適
• 1秒以上：夜景や光の軌跡を撮るとき

初心者が最初に注意すべきは「遅すぎないこと」。目安として「焦点距離分の1秒」より早く設定するとブレにくくなります（例：50mmレンズなら1/50秒以上）。

設定② 絞り（F値）｜背景ぼかしのカギはここに

「背景がボケた写真＝プロっぽい」と感じる人は多いはず。そのボケ具合を決めるのが絞り（F値）です。

• F1.8〜F2.8： 大きくボケる。ポートレート向き
• F5.6〜F8： 自然なボケ。スナップに最適
• F11以上： 全体にピントが合う。風景撮影向け

F値が小さいほどボケる一方で、ピントが合う範囲が狭くなるため、最初はF4〜F5.6あたりがおすすめです。

設定③ ISO感度｜暗所でも明るく撮るコツ

ISOは光をどれだけ「増幅するか」を示す数値。暗い場所ではISOを上げることで、シャッターを遅くせずに明るく撮影できます。

• ISO100〜400： 日中・屋外で使用
• ISO800〜1600： 室内や夕方
• ISO3200以上： 夜景やライブなど

ただし、ISOを上げすぎると「ノイズ」が増えるので注意。最新のカメラは高ISOでもノイズが少ないモデルが多いです。

設定④ ホワイトバランス｜写真の色が変わる魔法

ホワイトバランスは「白を白く写す」ための色補正設定です。設定によって、写真全体の色味が変わります。

• 晴天： 自然な発色
• 曇天： 青っぽくなりがちな色味を暖かく補正
• 蛍光灯： 緑っぽさを補正
• 電球： オレンジっぽさを抑える

初心者は「オートWB」でOKですが、「夕焼けの赤を残したい」など色にこだわりたい時はマニュアルで調整すると印象的な写真に仕上がります。

設定⑤ フォーカスモード｜ピントが合えば写真は9割完成

ピントが合っていない写真は、どんなに構図や色が良くても台無し。特に初心者はフォーカスモードの理解が超重要です。

• AF-S（シングル）： 静止した被写体向け
• AF-C（コンティニュアス）： 動く被写体に追従
• MF（マニュアルフォーカス）： 微調整や夜景に

ポートレートはAF-S、子どもや動物にはAF-Cがおすすめ。顔認識機能を使えば、初心者でも失敗が激減します。

初心者におすすめのカメラとレンズ3選

1. Canon EOS R50

小型軽量で扱いやすいのに、写真も動画も本格的。人物撮影に強く、初心者でもピント合わせが楽にできます。

2. SONY α6400

世界最速のAF性能が魅力。動きのある被写体もバッチリ捉えます。スマホ連携も簡単でSNS世代におすすめ。

3. Nikon Z50

バランスの良いスペックで、風景〜ポートレートまで幅広く対応。F1.8単焦点レンズとの相性も◎。

実際に撮影して感じた「あるある」失敗談と対策

• 背景がごちゃついて主役が目立たない → 絞りと構図で整理
• 写真がブレている → シャッタースピードを1/125以上に
• 顔が暗く写る → ISOか露出補正で明るく

設定を理解すると、こうした失敗は劇的に減ります。何より、自分で「なぜこう写ったのか」が説明できるようになるのが嬉しいポイントです。

まとめ：まずは5つの設定だけ覚えよう

写真はセンスではなく、知識と練習で上達します。今回紹介した5つの設定をマスターすれば、写真は劇的に変わります。

1. シャッタースピード
2. 絞り（F値）
3. ISO感度
4. ホワイトバランス
5. フォーカスモード

最初の一歩を踏み出せば、写真はもっと楽しく、もっと奥深い趣味になります。ぜひ、おすすめカメラを手に入れて、実際に撮影してみてください！

rima

広報・マーケター

アイテムレビューと、暮らしをちょっと便利にしてくれるモノの情報を発信するブログ「MONOLABO（モノラボ）」を運営しています。 広報・マーケターとして働きつつ、日々の生活や仕事を快適にするアイテム・ガジェット探しにハマっています。 もともと「このモノってどう役立つのか？」を人に説明するのが好きで、周りからも「詳しいね！」と言われることが増えたのをきっかけに、自分の視点でレビューをまとめてみたいと思いブログを立ち上げました。 ガジェットの進化やライフスタイルの変化を取り入れて、自分自身の暮らしもより良くしていきたい。そして同じように「毎日をちょっと快適にしたい」と思う方にヒントを届けられたら嬉しいです。 生活に影響のない範囲で活動するため顔出しは控えていますが、正直に・わかりやすく情報を発信することを大切にしています。 ブログ以外でもSNS（XやInstagram）でおすすめモノ情報を更新していきたいです！ 気軽に絡んでもらえたら嬉しいです！