【保存版】甘くないのに美味しい！コンビニで買える無糖ドリンクおすすめ3選【2025年最新版】

◆ はじめに：健康志向のいま、無糖ドリンクが熱い！

糖分を控えたい、でも美味しくて満足感がある飲み物が欲しい──
そんな人にこそ知ってほしいのが、「無糖系コンビニドリンク」。

ここ数年、健康意識の高まりやダイエットブームに伴い、
無糖ドリンク市場は急拡大しています。

特にコンビニでは、次々と新作が登場し、手軽に買えるのが魅力。
しかし…

「種類が多すぎて、どれが美味しいのか分からない」
「無糖＝味気ない、と思っている」
「とりあえず水やお茶ばかり飲んでいる」

そんな方も多いのでは？

そこで本記事では、コンビニで手軽に買える無糖ドリンクの中から、
美味しくて健康的、しかも“リピ買いしたくなる”おすすめ3選を厳選してご紹介！

単なる水やお茶だけじゃない、驚きのラインナップでお届けします。

◆ この記事でわかること

• コンビニ無糖ドリンクが人気の理由
• 無糖ドリンクの選び方とチェックポイント
• 編集部おすすめ！無糖系ドリンク3選（コンビニで買える）
• 飲むタイミング・シーン別の活用術
• よくある質問（Q&A）
• まとめ｜あなたにピッタリの無糖ドリンクを見つけよう！

◆ コンビニ無糖ドリンクが注目される理由

ここ数年で無糖ドリンクは単なる“味気ない健康飲料”から、“日常のご褒美”レベルのクオリティへ進化しています。

✔ 1. ダイエット・糖質制限にぴったり

糖質オフ・糖質ゼロを心がける人にとって、甘くないドリンクは必須。

✔ 2. 食事との相性が良い

甘くないことで、どんな食事にも合うのがポイント。特にコンビニ飯との相性は◎。

✔ 3. 味のバリエーションが豊富

炭酸、紅茶、レモンウォーター、ハーブ系など、無糖でも風味豊かな商品が急増。

◆ 無糖ドリンクを選ぶときの3つのポイント

失敗しないために知っておきたい、無糖ドリンク選びのコツを紹介します。

✅ 1. 本当に“無糖”かラベルでチェック

「カロリーオフ」や「糖類ゼロ」と書いてあっても、人工甘味料入りのものもあります。
**「無糖」or「シュガーフリー」**表示を要チェック。

✅ 2. 自分の好みに合った“飲み口”か確認

無糖炭酸はすっきり、無糖紅茶は香り高く、などタイプが分かれます。
甘さがなくても風味に癖がないか、口コミや成分表示で確認。

✅ 3. 飲むシーンをイメージして選ぶ

食事に合うもの、リフレッシュに最適なもの、集中したいとき用など、
使用シーン別に選ぶと満足感がUPします。

◆ 編集部厳選！コンビニで買えるおすすめ無糖ドリンク3選

それではここから、コンビニで気軽に買える無糖ドリンクの中で、特に人気が高く、リピーターも多いおすすめ商品を紹介します。

【1】サントリー「クラフトボス 無糖紅茶（TEA ノンシュガー）」

【ジャンル】無糖紅茶
【販売コンビニ】セブン・ファミマ・ローソン 他

✔ 香り高いアールグレイなのに無糖！

無糖とは思えないほど香り高く、後味もすっきり。
アールグレイの豊かな風味と、人工甘味料なしの自然な飲み口が特徴。

• 食事中にもぴったり
• 甘さゼロなのに“飲みごたえ”あり
• ペットボトルタイプで持ち歩きしやすい

こんな人におすすめ：
カフェインも摂りたいけど、甘さは不要。午後の集中タイムに最適。

【2】コカ・コーラ「い・ろ・は・す レモン（無糖）」

【ジャンル】無糖フレーバーウォーター
【販売コンビニ】全国主要コンビニすべて

✔ 無糖なのにしっかりレモンの香り！

フレーバーウォーターといえば人工甘味料入りが多い中、これは完全無糖。
レモンの香りでリフレッシュできるのに、カロリーはゼロ。

• ダイエット中でも安心して飲める
• 味のついた水感覚でゴクゴク飲める
• 食事・運動後にも最適

こんな人におすすめ：
水じゃ物足りない、でも甘いのは嫌！という人に。

【3】伊藤園「強炭酸水 無糖レモン」

【ジャンル】無糖炭酸水
【販売コンビニ】ファミマ・ローソン 他（一部セブン）

✔ 爽快な刺激とレモンの香りで、気分転換に最適！

甘くないのに飲みごたえがあり、特に炭酸の“強さ”がクセになると話題。
無糖なのに“ジュースっぽさ”があり、満足感◎。

• 食事なしでも単体で楽しめる
• 夜のリラックスタイムにもおすすめ
• ハイボール割りにもぴったり（大人向け）

こんな人におすすめ：
疲れた時、甘い飲み物よりもスカッとしたい方。

◆ 無糖ドリンクのおすすめ活用シーン

単なる“水分補給”以上の使い方をすることで、無糖ドリンクの魅力がグッと広がります。

◆ よくある質問Q&A

Q. 無糖ドリンクって苦くない？

→ 多くの無糖ドリンクは苦味成分を調整しており、むしろすっきり・まろやか系が多いです。

Q. ダイエットに本当に効果ある？

→ 甘い飲み物を無糖に変えるだけで、1ヶ月あたり1〜2kg減る人もいます。

Q. コンビニで見つからないときは？

→ 時期によっては取り扱いがない場合も。近くの別のコンビニやスーパーをチェックしましょう。

◆ まとめ：無糖＝つまらないはもう古い！

無糖ドリンクと聞いて「味が薄そう」「満足感がなさそう」と思っていた人も、
今回紹介した3本なら、“無糖でもここまで美味しいのか！”と驚くはずです。

【おさらい：本日のおすすめドリンク】

1. クラフトボス 無糖紅茶：おしゃれで香り高い大人の紅茶
2. い・ろ・は・す レモン 無糖：ダイエットにも最適な香り水
3. 強炭酸水 無糖レモン：気分転換＆リフレッシュに最高の一杯

毎日の生活の中で、ちょっと健康的な選択をしたいときに。
そして何より、美味しく無理なく習慣化できるのが無糖ドリンクの最大の魅力です。

ぜひあなたも、次のコンビニ立ち寄り時に1本試してみてください。

rima

広報・マーケター

アイテムレビューと、暮らしをちょっと便利にしてくれるモノの情報を発信するブログ「MONOLABO（モノラボ）」を運営しています。 広報・マーケターとして働きつつ、日々の生活や仕事を快適にするアイテム・ガジェット探しにハマっています。 もともと「このモノってどう役立つのか？」を人に説明するのが好きで、周りからも「詳しいね！」と言われることが増えたのをきっかけに、自分の視点でレビューをまとめてみたいと思いブログを立ち上げました。 ガジェットの進化やライフスタイルの変化を取り入れて、自分自身の暮らしもより良くしていきたい。そして同じように「毎日をちょっと快適にしたい」と思う方にヒントを届けられたら嬉しいです。 生活に影響のない範囲で活動するため顔出しは控えていますが、正直に・わかりやすく情報を発信することを大切にしています。 ブログ以外でもSNS（XやInstagram）でおすすめモノ情報を更新していきたいです！ 気軽に絡んでもらえたら嬉しいです！